为公司或团体定制游泳主题的团建、活动和赛事；
提供室内游泳训练、技巧提高和体能训练课程；
开展游泳技术方面的研究和展示；
为企业或组织策划各类游泳活动，包括庆典、推广等。
提供游泳镜、泳帽、泳衣等游泳器材的销售；
提供游泳俱乐部会员服务，包括游泳池使用、健身房等设施；
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游泳员的训练计划一般包括日常技术训练、有氧运动训练、策略性训练等。
选择泳衣时应考虑舒适性、适合的尺寸、耐用性和防晒性能。
游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。
游泳前可适量补充碳水化合物和蛋白质，以维持体力。
游泳是一种无压力且全身性的运动，对关节和骨骼的压力相对较小。
